「將雙節棍融入生活,
耍出靈活多變嘅香港人精神!成為一個Brand New Me!」

雙節棍傳承

一個字,型!幕前李小龍用雙節棍將香港電影打響國際,幕後海綿雙節棍(代替品) 操作輕巧、容易玩、安全,是一項適合男女老幼的日常運動,透過10分鐘的練習,既型格又可以促進身心健康和保護自己,更能傳承香港人靈活多變的精神!

「將雙節棍融入生活,
耍出靈活多變嘅
香港人精神!成為
一個Brand New Me!」

雙節棍傳承

一個字,型!幕前李小龍用雙節棍將香港電影打響國際,幕後海綿雙節棍(代替品) 操作輕巧、容易玩、安全,是一項適合男女老幼的日常運動,透過10分鐘的練習,既型格又可以促進身心健康和保護自己,更能傳承香港人靈活多變的精神!

媒體報導

課程簡介

「Be Water, My Friend」
雙節棍短小精悍、能屈能伸、變化多端的形態,除了展現了香港人精神外,更能真真正正融入我們的日常生活。
「人人有棍練!」
就像其他日常運動一樣,耍海綿雙節棍體力要求相當低,也不需要任何武術基礎,由弱質纖纖的女士,小朋友或長者,到年青力壯上班族都適合玩。
雙節棍着重技巧和手眼協調,以身體和腦部的協調性來帶動頸、背、腰的運用,短時間內促進身心健康之餘,也能醫治普遍都市痛症如寒背。練習場地也沒有特別要求,在家中也能可以舒筋活樂!
Jerry劉師傅綜合15年來雙節棍教學經驗,研發出一套獨門教學系統,透過六個課程單元,令我們輕鬆簡單掌握雙節棍的基本應用,令每個人都可以耍出香港人精神!

課程內容

*每集課堂會深入淺出並濃縮至10分鐘內,讓學員閃電式學習!

#01

#02

#03

#04

#05

#06

李小龍的基本雙節棍招式 [4集]

打好根基,無論握棍抑或舞動,從最易入手的動作帶領學員學習雙節棍基本功,輕鬆耍出李小龍電影的型格動作。

導師故事

  • 世界健力士雙節棍記錄創立及保持者
  • 香港雙節棍總會創辦人兼總教練
  • WNDA 世界雙節棍道協會•副主席
  • 25年耍雙節棍,15年教學經驗
  • 世界各地學員接近6000人
  • 2013年至今帶領學員出席香港及國際賽事獲得100金20銀
劉師傅15年來由零開始一步一步建成香港雙節棍總會,參考了古今中外各個武術教學和運動比賽的系統,研發出圖譜、套路以及自訂考核制度,更研發出一套簡單易學的教學系統,並經香港和國際不同專家的論證和認可。
「世界紀錄保持者 - 從 100 人到剩下 1 人,堅持揮棍傳承下去」
任何運動有起有跌,最初Jerry與一班同道中人成立協會,推廣雙節棍文化,但後來因為大家有了自己的家庭和工作,便逐一退出。雙節棍總會由最初的 100 人,到剩下Jerry獨擔大旗。
同時要兼顧正職和會務,加上資金緊絀,繳交租金和教練費後連開飯也很勉強,令 Jerry 身心俱疲。全憑太太的鼓勵和對雙節棍的執著,Jerry 才能繼續堅持,全心全意把這項運動薪火相傳,那怕是一點點的火,也希望能傳承下去。
「因為堅持,才見到希望!」
相信以上的簡單介紹也打破你過去對雙節棍的思想框框,近年也越來越多人追隨Jerry學習雙節棍這項運動,因為簡單入門體力要求低,受到不少女生和長者青睞,更有學校列雙節棍為常規體育課堂,重新掀起這項運動的熱潮,耍出一個全新的自己,一起傳承雙節棍靈活多變的精神!

導師故事

  • 世界健力士雙節棍記錄創立及保持者
  • 香港雙節棍總會創辦人兼總教練
  • WNDA 世界雙節棍道協會•副主席
  • 25年耍雙節棍,15年教學經驗
  • 世界各地學員接近6000人
  • 2013年至今帶領學員出席香港及國際賽事獲得100金20銀
劉師傅15年來由零開始一步一步建成香港雙節棍總會,參考了古今中外各個武術教學和運動比賽的系統,研發出圖譜、套路以及自訂考核制度,更研發出一套簡單易學的教學系統,並經香港和國際不同專家的論證和認可。
「世界紀錄保持者 - 從 100 人到剩下 1 人,堅持揮棍傳承下去」
任何運動有起有跌,最初Jerry與一班同道中人成立協會,推廣雙節棍文化,但後來因為大家有了自己的家庭和工作,便逐一退出。雙節棍總會由最初的 100 人,到剩下Jerry獨擔大旗。
同時要兼顧正職和會務,加上資金緊絀,繳交租金和教練費後連開飯也很勉強,令 Jerry 身心俱疲。全憑太太的鼓勵和對雙節棍的執著,Jerry 才能繼續堅持,全心全意把這項運動薪火相傳,那怕是一點點的火,也希望能傳承下去。
「因為堅持,才見到希望!」
相信以上的簡單介紹也打破你過去對雙節棍的思想框框,近年也越來越多人追隨Jerry學習雙節棍這項運動,因為簡單入門體力要求低,受到不少女生和長者青睞,更有學校列雙節棍為常規體育課堂,重新掀起這項運動的熱潮,耍出一個全新的自己,一起傳承雙節棍靈活多變的精神!

「破格雙節棍,耍出香港人精神!
令我吔人生發光發亮!」

—— Jerry 劉師傅

「破格雙節棍,耍出香港人精神!
令我吔人生發光發亮!」

—— Jerry 劉師傅

學員見證

課程解鎖活動

當課程突破500學員的時候,導師會有額外送贈學員的Bonus教學影片!向學員傳授手指收棍,撥浪鼓,手掌反彈等招式,馬上成為視覺高手!
當課程突破500學員的時候,導師會有額外送贈學員的Bonus教學影片!向學員傳授手指收棍,撥浪鼓,手掌反彈等招式,馬上成為視覺高手!

常見問題 常見問題

早鳥優惠預購課程時間結束後,課程將會分階段陸續上架。

實際開課日將會透過短訊或電郵通知大家!
課程是預錄好的網上課程,你不會錯過任何精心製作的內容。 你可以在有空的時候觀看和複習。
上課形式以觀看預先錄製好的影片進行,以確保課程內容製作高品質,更配上中文字幕方便世界各地華人觀看,讓學員更快、更精準學習。

課程上線後,你可以隨時隨地透過手機、平板、或電腦登入學員專區觀看課程影片,沒有時間和地點的限制。
絕對可以!任何國家都能網上觀看課程。課程視頻以預先錄製模式,打破任可時差地域限制。學員可以隨自己學習進度安排時間上課。
可無限次數觀看課程內容。
隨時可以到學員討論專區發問,導師會同學員互動親自解答。歡迎你一起加入學員討論專區與老師和同學一起互動。
早鳥優惠期間課程會附送所有需要的小巴牌製作材料和工具,報名時請填妥準確個人資料和郵寄地址後,《好想學》會安排將課程材料送到你指定的地址內(郵寄時間:香港大約10日 / 海外大約20日)

香港地區:採用順豐到付服務

海外地區:由於疫情關係,國際運輸價格浮動不穩以及運送時間都要視乎海外學員地區情況而定。因此採用個別報價服務,好想學會在海外學員購買課程後透過電郵盡快提供運費資料,不便之處,敬請原諒

*郵寄時間若有調整,將會透過短訊或電郵通知學員!
很高興你喜歡並選擇我們的課程,相信導師的心血、知識及專業已經得到你認同。為了能提供高品質的教學成效,每一堂課程都需要導師及課程團隊用長時間的人力心力與資源才可以完成,希望可以與更多志同道合的學員分享,同時亦希望你能夠出一分力維護你所支持導師權益,好讓技能繼續傳承。

另外,多帳戶共用並觀看課程會違反《好想學》的會員使用條款,如經查實有此事,《好想學》保留取消學員資格等權利。
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